REGLER

Utdrag av regler for NM i russefotball! 

NM i Russefotball spilles innendørs på kunstgressbanen i Telemarkshallen.

1. MÅLSETTING

Spillets formål er "team play", vennskap og fair konkurranse. Hovedmålet med NM i russefotball er å 

ha det moro og få et lite avbrekk fra festingen.

2. BANE, MÅL OG BALLEN

2.1 BANESTØRRELSE

Banen er ca. 45x35 m.

2.2 CORNERS

Corner kan taes innen en firkant fra hjørnet på 1 meter.

2.3 MÅL

Vanlige syvermål vil bli brukt.

2.4 BALLEN

Vanlig fotball med luftrykk på 7lbs skal brukes.

3. SPILLETS START, TID OG REGLER

3.1 SPILLETS START

Spillet starter på midten. Hvem som begynner avgjøres på myntkast. Også etter scoring starter spillet 

på midten. Det er ikke lov å skyte direkte i mål. Motstandere skal stå 5 meter fra ballen ved avspark og 

frispark.

3.2 VARIGHET

Kampene varighet er beregnet til 1x7 minutter. 

3.3 MÅL

Hele ballen må være over mållinjen for at det skal være mål.

3.4 BALLEN UTE AV SPILL

Hele ballen må være over sidelinjen, dødlinjen før ballen er ute av spill.

3.5 TILBAKESPILL

Keeper kan IKKE ta opp ballen etter spark fra medspiller. Dette straffes med straffe til motstanderens 

lag.

3.6 OFFSIDE

Ingen offside.

3.7 VINNER VED UAVGJORT

Ved uavgjort til full tid avgjøres kampene med «Golden goal».

4. LAGFORMASJON

4.1 SIX V SIX

Hvert lag spiller med 5 utespillere og en keeper.

4.2 INNBYTTE

Man kan benytte opptil 10 spillere pr. lag (unntak kan gjøres). Innbytte må skje ved at spiller er ute av 

banen før en ny kommer inn. Ingen begrensinger på antall innbytter. Ved feil innbytte skal spilleren 

som går inn på banen få gult kort og 2 minutters utvisning. Motstanderlag får direkte frispark fra 

midten.

4.4 MINIMUM ANTALL SPILLERE

Det må minst være 3 spillere på banen. Laget som har mindre enn 3 spillere taper automatisk 

kampen.

4.5 BYTTE AV MÅLMANN

Man kan bytte målvakt ved at man bytter skjorte i en pause og gjør dommeren oppmerksom på dette.

5. DOMMERE

Spillet ledes av en dommer.

6. SPILLERUTSTYR

Man kan bruke alt av joggesko og fotballsko, med unntak av skruknotter. Man kan bruke sokker, tape, 

ankelbånd og lignende. Man velger selv om man vil spille i shorts eller russebukse. 

7. FRISPARK, ETC.

Hvis en spiller begår en av følgende "feil" som nevnt under, så blir det direkte frispark fra det stedet 

feilen ble begått. Spilleren som ble feilet skal selv ta frisparket. Unntak dersom spilleren er skadet. I 

det tilfellet så skal erstatteren ta frisparket. Her er feilene: *Sparket eller slå en motstander *Holde, 

dytte eller obstruere en motstander *Sklitackling fra siden, eller hoppe mot en motstander.

8. FRISPARK UTFØRELSE

Spilleren som blir feilet skal ta frispark. Motspillere må stå minst 5 meter fra ballen.

Ellers så gjelder følgende regler. *på motstanders banehalvdel. ALLE SPILLERE BAK BALLEN 

*På egen banehalvdel: INGEN SPILLERE KAN STÅ MELLOM BALLEN OG MÅLSTENGENE. Dvs. 

Spillere må stå utenfor trekanten målstengene og ballen.

9. STRAFFE

Straffen skal taes fra 8-9 meter. Straffen må utføres i en bevegelse, dvs. Man kan ikke stoppe før 

straffen er tatt. Keeper må stå på streken i det straffen taes.

10. UTSPARK(UTKAST) FRA KEEPER

Hvis motstander får ballen over dødlinjen må keeper kaste ballen fra hvor han vil innenfor 

straffeområdet. Dette er indirekte og mål kan ikke scores uten at ballen har vært borti en annen spiller. 

Keeper kan heller ikke hale ut tiden. Det straffes med indirekte frispark fra midten. Keeper kan ikke 

sparke ballen etter redning uten at ballen har vært i bakken.

11. CORNER

Corner tildeles dersom forsvarer er sist borti ballen før den går over dødlinjen. Corneren skal taes fra 

hjørnet innen en firkant på 1 meter på den siden der ballen gikk ut. Forsvarerne skal her stå 5 meter 

fra eller rett ut fra nærmeste stolpe.

12. INNKAST/INNSPARK

Når hele ballen er utenfor sidelinjen tildeles det innkast eller innspark. Motstanderen må stå 5 meter 

fra ballen eller ved nærmeste stolpe. Det kan IKKE scores direkte fra innkast/innspark.

13. LANDSTREFF TELEMARK REGLER

Hele turneringen spilles som en cup med utslagsrunder. Det er plass til totalt 16 lag i turneringen. 

Vinneren går videre fra hver kamp og møter vinneren fra en av de andre innledende kampene. Slik 

fortsetter det helt til det gjenstår 2 lag. Spillerliste må leveres før første kamp. De spillerne som står 

der, må fullføre turneringen. Har man bare meldt på 8 spillere, kan man supplere med 2 til. Max 10 

spillere pr. kamp, kan benyttes. Er noen av de opprinnelige spillerne blitt skadet kan de erstattes etter 

avtale med sekretariatet før kampstart. Spillere som er utslått kan ikke benyttes. Min. 6 spillere fra den 

første lagoppstillingen må spille.

NB. Alle lag må møte 10 min før kampstart. Hvis ikke kan et annet lag overta plassen.

14. GARDEROBE OG DUSJ

Hvert lag vil ha tilgang til garderobe og dusj. Det vil være èn guttegarderobe og èn jentegarderobe.